Week2

กิจกรรมจิตศึกษากับการบ่มเพาะปัญญาภายใน

ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 Quarter 3 ปีการศึกษา 2558

สัปดาห์	วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
2 2 - 6 พ.ย. 2558	จันทร์	กำกับสติ  มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ ใคร่ครวญ  เห็นความเชื่อมโยงเห็นคุณค่าของตัวเอง ผู้อื่น หรือสิ่งของ	ชื่อกิจกรรม น้ำ , ตัวเรา , ต้นไม้ ขั้นเตรียม : Brain gym 2 นาที ขั้นกิจกรรม : ครูนำ น้ำกับต้นไม้มาวางไว้กลางวงกลม - ครูใช้คำถามกระตุ้น เห็นอะไร?, รู้สึกอย่างไร? - น้ำ ต้นไม้ สัมพันธ์กับตัวเราอย่างไรเพราะเหตุได -นักเรียนเล่าเรื่องถ่ายทอด ขั้นจบ : ขอบคุณกันและกัน , ขอบคุณน้ำ, ต้นไม้	น้ำ ต้นไม้
	อังคาร	เชื่อมโยง สร้างสรรค์ ใคร่ครวญ รู้จักตนเอง	ชื่อกิจกรรม : ตัวเลขกับชีวิต ขั้นเตรียม:รู้ลมหายใจ หายใจเข้า – ออก ๕ ครั้ง รู้ลมหายใจ - กิจกรรม Brain Gym 3 ท่า (งูใหญ่ กำแบ เคาะร่างกาย) ขั้นกิจกรรม:ครูเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับตัวเลขที่ตนเองมีความรู้สึกชอบและมีประสบการณ์เกี่ยวตัวเลขนั้นๆ- ครูแจกกระดาษขนาด ครึ่ง A5 และให้นักเรียนใคร่ครวญถึงตัวเลขที่ตนเองรู้สึกชื่นชอบหรือมีความเชื่อมโยงกับตัวเองมากที่สุด และเขียนตัวเลขนั้นลงในกระดาษพร้อมทั้งตกแต่งให้มีความสัมพันธ์กับเรื่องราวที่ตนเองอยากอธิบาย - ให้นักเรียนแต่ละคนนำเสนอแลกเปลี่ยนต่อครูและเพื่อน ขั้นจบ :ครูและนักเรียนร่วมกันสนทนาถึงสิ่งที่ได้เรียนรู้จักกิจกรรมตัวเลขกับชีวิต และขอบคุณทุกเรื่องเล่าจากนักเรียน	- เรื่องเล่าประสบการณ์เกี่ยวกับตัวเลขของคุณครู - กระดาษขนาดครึ่ง A5 ตามจำนวนนักเรียน
	พุธ	มีสติ,อยู่กับตัวเอง	ชื่อกิจกรรม : ปักผ้า ขั้นเตรียม :Brain gym ขั้นกิจกรรม:1.ครูเปิดภาพลวดลายผ้าที่เกิดจากการปัก 2.แจกผ้าให้นักเรียนคนละ 1 ผืน ,สะดึง,เข็ม,ด้าย 3.นักเรียนออกแบบภาพที่ต้องการปัก 4.เริ่มปักลวดลายลงผ้า 5.นำเสนอผลงาน เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับภาพที่ปัก ขั้นจบ:Empower	ผ้า เข็ม ด้าย สะดึง
	พฤหัสบดี	1.มีสติอยู่กับตัวเอง 2.รับผิดชอบต่อตนเอง,ส่วนร่วม 3.กล้าแสดงออกเพื่อเป็นผู้นำ	ชื่อกิจกรรม : กระจกสะท้อนเงา ขั้นเตรียม:กำหนดลมหายใจ ขั้นกิจกรรม:1.กระจกเงาเข้าคู่                   2.กระจกเงา 4 คน                   3.กระจกเงา 8 คน                   4.กระจกเงากลุ่ม ขั้นจบ : ครูให้Empower ขอบคุณซึ่งกันและกัน	เพลงบรรเลง
	ศุกร์	- มีสติและใคร่ครวญด้านต่างๆของตนเอง - มีสมาธิต่อสิ่งที่กำลังทำ	ชื่อกิจกรรม : กล่องรูบิดแห่งมุมความคิด ขั้นเตรียม : ทำสมาธิ 16 ท่าอรหันต์ ขั้นกิจกรรม : ครูแจกกล่องรูบิคขนาด 7*7ลูกบาศก์เซนติเมตรให้นักเรียนแต่ละคน - นักเรียนแต่ละคนเขียนบุคลิกลักษณะและมุมต่างๆของตนเองลงในกล่องรูบิดเพื่อสะท้อนตัวเอง - นักเรียนแต่ละคนนำเสนอบางมุมของตัวเองให้เพื่อนและครูรับฟัง ขั้นจบ : ครูกล่าวขอบคุณทุกความตั้งใจและ Empower ซึ่งกันและกัน	กล่องรูบิค

วันจันทร์ (ขอบคุณต้นไม้)

ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม

- Monitor ให้สัญญาณ ครูและนักเรียนสวัสดีซึ่งกันและกันอย่างนอบน้อม

- ครูเชิญชวนนักเรียนทุกคนกลับมารู้ตัวอยู่กับลมหายใจ สูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ 3 ครั้ง

- ครูและนักเรียนร่วมทำกิจกรรม Brain Gym 3 ท่า (สมาธิ 14 จังหวะ,สลับแตะนิ้ว,นับนิ้วสลับข้าง1 - 10) โดยครูเป็นผู้ทำท่าให้นักเรียนทำตามพร้อมนับไปพร้อมๆกัน

ขั้นกิจกรรม :

1.ครูนำอุปกรณ์ที่จะใช้ทำกิจกรรมคือแจกันต้นไม้มาวางไว้กลางห้อง
2.ครูตั้งคำถามนำ เช่น นักเรียนเห็นต้นไม้นี้แล้วนักเรียนคิดถึงอะไรบ้าง3.ครูให้โจทย์นักเรียนเชื่อมโยงความสัมพันธ์ของตนเองกับต้นไม้รวมทั้งขอบคุณต้นไม้ เวียนเป็นวงกลมจนครบทุกคน

ขั้นจบ: 

- ครูพูดให้ Empower ชื่นชมความตั้งใจนักเรียนทุกคนอีกครั้ง

- ตัวแทนห้อง (Monitor) ให้สัญญาณครูและนักเรียนขอบคุณซึ่งกันและกัน

วันอังคาร (กุญแจกับแม่เต่า)

ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม

- Monitor ให้สัญญาณ ครูและนักเรียนสวัสดีซึ่งกันและกันอย่างนอบน้อม

- ครูเชิญชวนนักเรียนทุกคนกลับมารู้ตัวอยู่กับลมหายใจ สูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ 3 ครั้ง เพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย

- ครูและนักเรียนร่วมทำกิจกรรม Brain Gym 3 ท่า (สมาธิ 14 จังหวะ,นิ้วโป้งสลับก้อย,นับนิ้วสลับข้าง 1 - 10) โดยครูเป็นผู้ทำท่าให้นักเรียนทำตามพร้อมนับไปพร้อมๆกัน

ขั้นกิจกรรม :  ครูนำลูกกุญแจและเต่าไม้แกะสลักมาวางไว้บริเวณกลางห้อง นักเรียนสังเกตสิ่งที่เห็นและครูตั้งคำถามต่อนักเรียน เช่น นักเรียนเห็นสังเกตเห็นอะไรบ้าง และสิ่งที่นักเรียนเรียนเห็นมีความสัมพันธ์หรือเกี่ยวข้องกันอย่างไร หรือนักเรียนคิดว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับหลักภาษาอย่างไร

- นักเรียนร่วมแสดงความคิดเห็นจากคำถามของครู

- ครูยกตัวอย่างคำที่มีสระแอ 1 คำ และให้นักเรียนทุกคนคิดคำที่มีสระแอ คนละ 1 คำ ทุกคนได้พูด 1 คำที่ตนเองคิดได้โดยไม่ซ้ำกัน

- ครูให้นักเรียนทุกคนนำคำที่ตนเองคิดได้พูดทบทวนอีกครั้งจากนั้นให้โจทย์นักเรียนคือเราจะนำคำที่ทุกคนคิดได้(คำที่มีสระแอคนละ 1 คำ) มาแต่งเรื่องราวเชื่อมโยงต่อกันโดยเป็นเรื่องราวที่เกี่ยวกับความรักหรือมิตรภาพ จากนั้นเริ่มเล่าเรื่องที่ครูเป็นคนแรกและต่อเติมเรื่องราวไปเรื่อยๆจนจบ

- ครูชื่นชมจินตนาการของนักเรียนทุกคนและขอบคุณเรื่องราวดีๆจากนักเรียนทุกคน

ขั้นจบ : ครูและนักเรียนร่วมกันสนทนาถึงสิ่งที่ได้เรียนรู้จักกิจกรรม “กุญแจกับแม่เต่า”

- ครูพูดให้ Empower ชื่นชมความตั้งใจนักเรียนทุกคนอีกครั้ง

- ตัวแทนห้อง (Monitor) ให้สัญญาณครูและนักเรียนขอบคุณซึ่งกันและกัน

วันพุธ (พับของเล่นจากกระดาษ)

ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม

- Monitor ให้สัญญาณ ครูและนักเรียนสวัสดีซึ่งกันและกันอย่างนอบน้อม

- ครูเชิญชวนนักเรียนทุกคนกลับมารู้ตัวอยู่กับลมหายใจ สูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ 3 ครั้ง เพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย

- ครูและนักเรียนร่วมทำกิจกรรม Brain Gym 3 ท่า  โดยครูเป็นผู้ทำท่าให้นักเรียนทำตามพร้อมนับไปพร้อมๆกัน

ขั้นกิจกรรม :

- ครูมีกระดาษขนาด ครึ่ง A4 ที่ไม่ได้ใช้แล้วมาให้นักเรียนคนละ 1 แผ่น ขณะนักเรียนรับและส่งจะไหว้ขอบคุณด้วยความนอบน้อม

- ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด นักเรียนเห็นกระดาษเหล่านี้แล้วนึกถึงอะไรบ้าง

- ครูมีโจทย์คือให้นักเรียนพับกระดาษเป็นอะไรก็ได้ที่ตนเองเคยพับเป็นและบอกด้วยว่าใครเป็นคนสอนให้พับคนแรก

ขั้นจบ : 

- ครูและนักเรียนร่วมกันสนทนาถึงสิ่งที่ได้เรียนรู้จักกิจกรรม “พับกระดาษ”

- ครูพูดให้ Empower ชื่นชมความตั้งใจนักเรียนทุกคนอีกครั้ง

- ตัวแทนห้อง (Monitor) ให้สัญญาณครูและนักเรียนขอบคุณซึ่งกันและกัน

วันพฤหัสบดี (โยคะ)

ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม

- Monitor ให้สัญญาณ ครูและนักเรียนสวัสดีซึ่งกันและกันอย่างนอบน้อม

- ครูเชิญชวนนักเรียนทุกคนกลับมารู้ตัวอยู่กับลมหายใจ สูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ 3 ครั้ง เพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย

ขั้นกิจกรรม : ทำท่าโยคะโดยกำหนดลมหายใจ ลำดับจาก ท่ายืน ท่านั่ง ท่านอน โดยกำหนดลมหายใจเข้าออกให้สัมพันธ์กับการเคลื่อนไหวของร่างกาย

ขั้นจบ : ครูมีนิทานสั้นๆเล่าให้นักเรียนฟังและนับให้สัญญาณเพื่อให้นักเรียนตื่นขึ้นอย่างมีสติจากนั้นครูพูดให้ คำชื่นชมความตั้งใจนักเรียนทุกคน

- ตัวแทนห้อง (Monitor) ให้สัญญาณครูและนักเรียนขอบคุณซึ่งกันและกัน

 วันศุกร์ (สำรวจแปลงนา)
กิจกรรมเดินสำรวจแปลงนาเพื่อสังเกตความเปลี่ยนแปลง

ขั้นกิจกรรม:นำเสนอความคิดเห็นสิ่งที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของปลงนา และวาดภาพบันทึกสิ่งที่เหนงลงในแผ่นวงกลมวงจรทุ่งนานอกะลา

ขั้นจบ : ครูและนักเรียนร่วมกันสนทนาถึงสิ่งที่ได้เรียนรู้จักกิจกรรม “สำรวจแปลงนา”

- ครูพูดให้ Empower ชื่นชมความตั้งใจนักเรียนทุกคน

- ตัวแทนห้อง (Monitor) ให้สัญญาณครูและนักเรียนขอบคุณซึ่งกันและกัน